为传承中华传统文化，促进学生身心健康发展，缓解学习生活压力，2025年5月30日，由学工部主办、理学院心理辅导站承办的暖阳心理品牌活动“艾草传古韵，巧手制安康”手工艾草锤制作顺利开展。活动邀请40名学生参加，将心理健康教育与文化体验相结合，为同学们打造了一场身心放松的解压之旅。

活动围绕“艾草传古韵，巧手制安康”，讲解了端午节的起源，结合诗词赏析，展现艾草在传统文化中的寓意。在手工疗愈环节，同学们制作艾草锤，在填充艾草、塑形过程中，借天然草本香气缓解压力，实现传统养生与心理疗愈融合，现场氛围轻松治愈。

参与学生纷纷表示，“用艾草锤敲打身体时感觉烦恼都被驱散了，闻到艾草香特别治愈。”此次活动通过沉浸式的文化体验，让同学们在忙碌的学习生活中慢下脚步、放松身心。未来，理学院将持续关注学生心理健康，开展更多形式多样、内容丰富的心理活动，助力学生全面成长成才。

供稿：赵改